Salud y prevención
Que el 15 sea de fiesta y el 16 de recuperación
Hidratación, alimentación y descanso: cómo cuidarte antes y después de las fiestas patrias, y qué señales no hay que ignorar.
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Consejos de salud para tu familia
Información práctica, sin rodeos.
Uso correcto de medicamentos, prevención, bienestar y novedades de Farmacias Integra. Información general: no sustituye la consulta médica.
Hablar también es cuidar: señales y apoyo en salud mental
En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio sumamos nuestra voz: cómo reconocer señales de alerta y dónde pedir ayuda.
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Multivitamínicos: ¿quién los necesita y cómo elegirlos?
Pueden ser un aliado para complementar la alimentación, pero no son para todos ni sustituyen una dieta variada.
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Cómo ayudar a los abuelos a organizar sus medicamentos
Varios medicamentos, horarios distintos y letra pequeña: estrategias sencillas para que los adultos mayores tomen bien su tratamiento.
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Su mochila está lista, ¿y su kit de cuidado? Regreso a clases
Además de los útiles, cinco básicos que hacen la diferencia durante el día escolar: protector solar, repelente, curitas, gel y algo para hidratarse.
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Protector solar: cómo elegirlo para el sol de Baja California
FPS, amplio espectro, resistencia al agua y textura: lo que significa cada etiqueta y cómo usarlo bien todos los días.
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Cómo guardar tus medicamentos en casa (y por qué el baño no es buena idea)
La temperatura, la luz y la humedad deterioran los medicamentos. Reglas simples para conservarlos y desechar los caducados.
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Farmacias Integra ya está en Uber Eats: así puedes pedir
Tus productos de farmacia hasta la puerta de tu casa. Qué puedes pedir, qué se surte en sucursal y consejos para tu primer pedido.
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¿Gripe o resfriado? Diferencias y cuándo ir al médico
Los síntomas se parecen, pero no son lo mismo. Cómo distinguirlos, qué alivia y qué señales requieren consulta.
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Genéricos o de patente: qué cambia y cómo elegir
Mismo principio activo, distinto precio. Cómo leer la caja para comparar y cuándo no conviene cambiar de marca.
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¿Por qué los antibióticos necesitan receta médica?
La regla existe desde 2010 y tiene una razón de fondo: la resistencia bacteriana. Esto es lo que debes saber antes de pedir un antibiótico.
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Botiquín de primeros auxilios para casa: la lista completa
Qué debe tener un botiquín familiar, cómo organizarlo y cada cuánto revisarlo para que funcione el día que lo necesitas.
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