Cada 10 de septiembre, el Día Mundial para la Prevención del Suicidio nos recuerda que hablar también puede salvar vidas. A veces, una conversación, una pregunta sincera o simplemente estar presente puede hacer la diferencia.
Señales a las que conviene poner atención
- Hablar de sentirse sin salida, de ser una carga o de querer desaparecer.
- Aislarse de familia y amigos.
- Cambios bruscos en el sueño, el apetito o el ánimo.
- Regalar objetos importantes o despedirse.
- Aumento en el consumo de alcohol u otras sustancias.
Cómo acompañar
- Pregunta directamente y escucha sin juzgar.
- No minimices lo que siente ni prometas guardar secretos que pongan en riesgo su vida.
- Acompáñale a buscar ayuda profesional.
- Si hay un riesgo inmediato, no le dejes solo y llama al 911.
Dónde pedir ayuda
En México, la Línea de la Vida atiende las 24 horas en el 800 911 2000, de forma gratuita y confidencial. En una emergencia, llama al 911.
No estás solo. Escuchar también es cuidar.
Información general con fines educativos: no sustituye la consulta médica. Consulte a su médico. El uso de medicamentos es responsabilidad de quien los consume y de quien los recomienda. Los antibióticos se venden únicamente con receta médica, conforme a la regulación sanitaria vigente.
Farmacias IntegraFarmacia de especialidades en Tijuana, Playas de Rosarito y Tecate
